台湾进入夏天,铁人赛季宣告休兵,但是仍然有不少铁人爱好者把握时间训练,大多以加强游泳或开放水域的训练内容来避免户外高温的影响;但是职业运动员就没有这样的选择。

 职业铁人谢昇谚今天傍晚启程前往参加7/21在瑞士苏黎世举行的Ironman Switzerland,谈到最近的训练,他说:「只能忍耐。」今年四月谢昇谚参加台湾Challenge铁人赛因中暑退赛,外籍教练在评估他的身体状况后,建议先取消原订六月的德国法兰克福超铁赛,改为参加七月的瑞士苏黎世超铁赛,让身体能有足够的时间恢复。但台湾入夏后的高温逼人,每每到了户外长跑的训练课表时,谢昇谚只能咬牙跑完,「没办法,无论白天或晚上,高温、闷热的情况都差不多,没有太多想法,只能忍耐吃完课表。近年国际超级铁人赛的竞争非常激烈,跑进八小时的选手越来越多,大家成绩都不断地在提昇。」谢昇谚平静的说。为了避免中暑,谢昇谚会在运动前准备好充足的水份、电解质,如果身体状况不佳的时候,就要调整强度,还是不能勉强,以免受伤或中暑造成身体更大的负担。

 出发前谢昇谚保持平常心,身心状态都很好,这是他第一次到瑞士,提到对瑞士的印象,他表示:「瑞士印象中是个物价很高的国家,环境乾净、自然景观优美,希望这次也能有个美好回忆,期待自己能突破个人成绩。」目前谢昇谚超级铁人赛的最佳成绩是8:59:13,祝福他能顺利完赛,美梦成真!
(苏松涛报导)
图1:谢昇谚抵达机场准备出发。" /> 滤油机产品展示 - 玉林福进建筑工程有限公司 bet36验证邮箱_bet36亚洲官网_bet36假的太多
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